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イオンタウン黒崎校

集団パーソナルトレーニング

－(税込)： 0 円

黒崎の超有名パーソナルトレーナーが提案する最強の脂肪燃焼メゾットです。ピラティスで痩せやすい身体に整え、集団パーソナルで筋肉を鍛え、ボクササイズで脂肪燃焼!

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イオン大野城校

骨盤底筋ヨガ

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姿勢改善、ウエスト引き締め、尿モレ改善、便秘解消、冷えや慢性疲労、肩こり、腰痛改善に。

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イオン大野城校

60歳からのチェアヨガ

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猫背・巻き方など姿勢改善を目指した椅子に座ったままでできるヨガです!

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イオン大野城校

朝のリラックス&エナジーヨガ

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朝は一日の流れを大きく左右する大切な時間帯です。朝のヨガで良い流れを作り、健康も運気もアップさせていきましょう!

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イオン大野城校

猫背が気になる人の座り方改善教室

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「胸を張る意識をしても猫背が治らない」とお悩みの方に、猫背が治る座り方を教えます。

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イオンモール佐賀大和校

腰痛改善ヨガ

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腰回りをほぐし、慢性的な腰痛の緩和や予防に繋げていきます。

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友遊カルチャーセンター

服選びに使える自分軸を知ろう

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色と骨格のW使いでチャームポイントを知って楽しく印象UP!パーソナルカラー&骨格診断で、就活・インターンシップ・婚活等にも活用できる似合う自分軸を見つけます。

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友遊カルチャーセンター

セルフボディケア

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自分の体のケアの仕方を学びませんか?
上級者の方には、家族やパートナーの体のケアの仕方もお教え出来ます。足や耳のツボの押し方や、ストレッチなどで全身をケアします

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イオンタウン黒崎校

10歳からの「姿勢レッスン」(全3回)

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成長期は絶好の姿勢適齢期です。見た目、健康、スポーツ、勉学など広く影響が及びます。歩き方のプロによる、キレイでカッコよくサステナブルな姿勢を体感してみましょう!

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イオンタウン黒崎校

大人の姿勢レッスン(全3回)

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姿勢に自信がモテますか?日常に欠かせない動きが心身の健康美を作りだします。知らないで過ごすのはもったいない!エクササイズとともに自己流を見直してみましょう♪

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フジグラン高陽校

観巳流　空手教室

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護身術にも役立つ総合的な空手を指導いたします。楽しく身体を動かしながら心身共に強くなる内容です。礼儀指導も行います。

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イオンタウン黒崎校

ZUMBA GOLD

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世界中の音楽を使って踊るダンスフィットネスです。パーティー感覚でストレス発散、脂肪燃焼効果が得られます!講師のマネをするだけで簡単に始められ、初心者向けです。

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