友遊カルチャーセンター

【愛知】友遊カルチャーセンター

月1回のはじめてのヨガ

-(税込):
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教室名:
友遊カルチャーセンター
講座カテゴリ:
美容・健康
講 師★梅津昭子[Laxmi Yoga インストラクター養成コース基礎科、専科修了]
日 時★第2(月) 13:00~14:30
月 額★2,530円(税込)
持ち物★動きやすい服装、タオル、飲み物、バスタオル

体験料★1,100円(税込)
体験時持ち物★動きやすい服装、タオル、飲み物、バスタオル
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    0120-000-0000

    受付:9:00~21:00

講座内容

ヨガがはじめての方、身体が硬い方でも大丈夫です。
呼吸を意識しながら、じっくりと身体をほぐし、心と身体を整えます。
まずは月に1回、心と身体と向き合いましょう。

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